Beskrivning
Vi repeterar grunderna vi tränade på i grundkursen och fortsätter vidare. Vi tränar mer avancerade tekniker och testar lite svårare forsar. Vi kan också pröva att surfa med kajakerna. Kursen anpassas efter dina förkunskaper. Motsvarar nivå grön, blå eller röd i Kanotförbundets paddelpass beroende på förkunskaper. Vi går igenom hur man förbättrar sin eskimåsväng, men det finns inte tid att under denna kurs lära sig eskimåsväng om man inte kan. Vi har specifika kurser i eskimåsväng för den som vill lära sig den tekniken.
- Tid: 2 dagar
- Antal deltagare: 3-6
- Åldersgräns: 12 år
- Pris ungdom (12-15 år): 2 700 kr
- Pris vuxen (16 år och uppåt): 3 500 kr
Moment som ingår i kursen (kan anpassas efter önskemål):
- Lyfta, bära, sjösätta
- Framåtpaddling, bakåtpaddling
- Svänga under fart
- Kontring
- Sidoförflyttningar
- Högt och lågt stöd
- In och ut ur bakvatten
- Travers
- Surfa vågor
- Teoretisk genomgång av eskimåsväng
- Forssimning
- Använda kastlina
- Räddningstekniker
- Knopar
- Välja linje
- Första hjälpen
- Miljö och allemansrätt
Upplev Järvsö tillhandahåller kajak, paddel, flytväst och kapell. Du tar med kläder att paddla i, skor, badkläder och handduk.
Dag 1 ingår fika och lunch, dag 2 stur du för matsäckslunch och snacks själv.
Intresseanmälan skickas till info@upplevjarvso.se eller 0702-555816.
